Téléchargez votre ebook : S'accomplir avec confiance et douceur

Découvrez un manuel étape par étape pour trouver des clés et développer SA conscience émotionnelle 🌷 

Je suis convaincu que l'accès à un minimum de connaissance de soi est déjà une première étape vers une vie sereine et accomplie.

Dans cet ebook, qui se lit dans un environnement calme, vous trouverez :

➰ Des notions de compréhension de base sur ce que sont les émotions et les besoins associés, 

➰ Des définitions et différenciations entre trois thématiques essentielles : l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi

➰ Le concept de conscience émotionnelle et la place du corps

➰ Un bonus de fin, qui a le pouvoir, en quelques jours, de vous offrir de belles prises de conscience .

A propos :

Je m'appelle Sarah Bennarrouche, et je suis thérapeute spécialisée en régulation émotionnelle.

✨ Ma mission : 

Vous accompagner à dépasser certains événements de vie pour revenir à l'essentiel et vous accomplir avec confiance et douceur.

Je réalise et propose des accompagnements en thérapies brèves, ateliers, parcours et formations auprès des particuliers, des entreprises et autres organismes privés ou publics.

Au plaisir d'une future rencontre, 

Essentiellement Vôtre 🌷, 

Sarah