WB - Retour au Calme

Revenir, observer, ancrer

Pas à pas, ce guide te ramène au bien-être. Grâce à des exercices simples, tu apprends physiquement, mentalement et émotionnellement à faire redescendre ton niveau de stress et à mieux comprendre tes propres mécanismes. Pour un retour à soi, un retour au calme.

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Revenir, observer, ancrer

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